自行車小常識-自行車道逍遙遊

自行車旅遊小常識

想要享受騎單車追風旅遊的樂趣，必需具備單車基本裝備及了解騎乘安全常識，才能確保旅途愉快。

首先，要挑選適合自己的自行車騎起來才會得心應手，自行車廠牌及種類眾多，如何挑選適合自己的自行車，最簡單的方式可以從跨上單車坐墊時把其中一隻腳放上踏板，另一隻腳膝蓋略為彎曲為最佳高度，若不習慣再把坐墊稍微放低一點也可以，只要掌握雙手雙腳擺放的位置是否正確，就可以挑選到適合自己體型的自行車。

騎單車出遊應盡量選擇適合的打扮和裝備，夏天可穿著有吸濕排汗功能的衣物，冬天注意保暖並戴帽子及手套禦寒，四季皆以輕便舒適為主要考量。隨身配備方面，安全帽可降低意外撞擊時產生的傷害，配戴時需注意安全帽大小及調整帽帶；防滑手套除了可增加握把觸感外，還可以吸震並減少意外事故所產生的傷害。

騎自行車出遊前最好養成行前檢查的習慣，只要幾個步驟就可以確保自行車騎乘安全，享受愉快的單車之旅！

1、	檢查前、後剎車及龍頭組件：剎車是車輛最重要的安全組件，可按壓剎車把手檢查剎車線緊度或剎車皮的厚度是否足夠。接下來檢查龍頭是否鬆脫，車把手是否保持平直。
2、	輪胎及鋼圈：檢查輪胎胎壓是否正常，胎壓不足或過高都容易造成危險，所以為自行車打氣時可選購附有壓力標示的打氣筒，方便為車胎正確充氣；另外再檢查鋼圈轉動是否順暢或有變形。
3、	坐墊：以上下搖晃方式檢查坐墊是否鬆動，如有晃動應調整至適當位置並鎖緊；坐墊快拆壓力應保持適當緊度，不致滑動下降造成危險。
4、	踏板、變速：檢查踏板運轉是否順暢不會鬆動；定位變速系統轉動是否靈活。
5、	車燈：包括頭燈及尾燈，在天色昏暗或夜晚時自行車照明設備是非常重要的工具，尤其在視線不良的狀況下，很容易與汽機車發生擦撞，故明顯的車燈是自行車必要的配件。

1、	確實遵守交通規則及行車號誌，儘量不要騎上人行道。若騎上人行道時應降低車速禮讓行人。
2、	行進時盡量靠近右側或慢車道。
3、	下雨天、濃霧或其他視線不良的天候下儘量避免騎車。
4、	在馬路上不要並排騎車，請保持距離排成一排以縱隊方式前進。
5、	變換車道需注意後方有無來車，並以信號手勢告知其他駕駛人注意。
6、	嚴禁各種有礙騎車安全的行為，包括飲酒、講手機、夜間騎車未開燈等，除了造成安全疑慮外還可能會受罰。