黃河發源於青海省後往東流，在流至青海、甘肅和四川三省交界處時，原本是往東的流向，神奇似地突然大轉彎，轉向西北方向又流回青海省，在青海省繞了300多公里後，才從東北方進入甘肅省。黃河在青甘川三省交界處形成的這個近180度的大轉彎，被稱為「黃河九曲第一灣」，是地理上的一大奇觀。

　　黃河九曲第一彎雖位處三省交界處，但公認觀賞第一彎最好的魚度，是在四川省若爾蓋縣的唐克鎮，第一彎離唐克鎮還有6公里，遊客在離開唐克鎮前往景點路上，如果是在旺季，就會碰到有人收費，每人票價20元人民幣，平時不會收費。

　　來到黃河第一彎，別急著登高賞景，先到黃河邊，親近一下這條中國的母親河，此段的黃河還是屬上游段，但河水已經有點黃了，岸邊有藏民經營的宿營地，如果不想晚上趕路到若爾蓋縣城住宿，可以往到藏民經營的簡易宿營帳篷過夜，雖然簡陋，但頗能體驗野趣。

　　此地因地處偏僻，沒有什麼交通工具，藏民最主要的交通工具就是馬，不管是大人小孩，人人都會騎馬，而且還練就一身馬上飛的功夫，只要遠遠看到有外地遊客，他們鐵定飛馬奔馳來到你身邊，希望你能騎騎他們的馬。這裡的馬也大有來頭，牠們都是大塊頭的馬，號稱是純種的「河曲馬」，據說當年成吉思汗滅西夏時，還徵調過此地的河曲馬作為戰馬。

　　在此地騎馬過過癮後，別忘了此地有一塊立在黃河邊的石碑，上頭寫著李白著名的詩句「黃河之水天上來」，來到第一彎的遊客，都要來到這塊石碑前留影。

　　要想欣賞黃河九曲第一彎動人心魄的景色，就得稍微費點力氣，攀上索格藏寺後方的布朗山，才有辦法登高望遠，這時候騎馬上山是個好主意，你可以向藏民租馬，讓馬兒載你登山，到最高處去眺望第一彎，如果你想測測自己的心肺功能，那就自己攀登一段山路也無妨，索格藏寺海拔高度已超過3000公尺，布朗山頂是3500公尺，空氣比較稀薄，爬起山會覺得很喘。

　　黃河九曲第一彎島嶼眾多，紅柳成林，錦雞野兔隱遁其中，水鳥翔集，漁舟橫渡，被生態科學家譽為「宇宙中莊嚴幻景」。這是地球上的動人奇景，也是中國西北方最值得一遊的景色，它隱藏在人煙稀少的青藏高原邊陲，如果不是300多公里外有個九寨溝，恐怕還沒有多少人會來到這個地方。

　　索格藏寺後方的布朗山，是觀賞九曲黃河第一彎全景最佳的地點，可能是藏民也懂得「看風水」，在這座山頂上有一處由幡旗所包圍的瑪尼堆，正對著黃河九曲彎，平整的石頭上放置著白色的旄牛頭骨，這可能是藏民舉行天葬或是法事的地方。

　　選擇在黃昏去觀賞第一彎是最棒的時間，隨著黃昏的光線變化，河面的反光也千變萬化，讓人嘆為觀止，但是要注意夜色降臨後，天氣奇寒，防風禦寒裝備不可少。